Bien-être
Yoga
avec Olivier Hauvespre
Débutant
le lundi 18h15-19h15
Avancé (à l’ORB Saint-Brieuc )
le mardi 8h45-10h15
avec Isabelle Hellec
Tous niveaux
le jeudi 12h30-13h30
Sophrologie
avec Virginie Tran
Un temps de relaxation pour une harmonie au quotidien.
le jeudi 18h30-19h30
Atelier mémoire
avec Nicolas Audibert
L’atelier qui fait travailler la mémogination !
La mémoire participe à un bien-être plus global, pour se sociabiliser, s’ouvrir au monde et prendre plaisir…
Pour cela au programme par exemple : retenir le nom des gens, la géographie ou encore les paroles de votre chanson préférée !
Pilates
Un travail musculaire en douceur et profondeur qui met en synergie le corps et l’esprit. Pour libérer son énergie, retrouver une plénitude…
Tous niveaux
Avec Nathalie Jossé
*lundi 12h15-13h15
*mercredi 12h30-13h30
Avec Gwenola Briand
Le mercredi 19h30-20h30
Le mercredi 20h30-21h30
*en partenariat avec l’Université Rennes II – Campus Mazier. 25
séances dans l’année, arrêt des cours
à Pâques.
Dessin
avec Denys Moreau
Cours de dessin tous niveaux. Grands débutant·e·s, faux débutant·e·s, passionné·e·s et
curieux·ses, tout le monde est bienvenu à l’atelier !
le samedi 15h-17h